地點：嘉義鈺通飯店 日期時間：2014/08/30 1:30-16:00
主題：幼兒營養 主講人：嘉基營養師
主要是講～嬰幼兒時期主要的飲食的部分,還有～嬰兒該如何添加副食品之類的！
基本上小嬰兒在4-6個月都是喝母乳,
在7.8個月的時候慢慢的讓寶貝接觸,副食品與母乳做交替搭配.
基本上還是要依照,寶寶的狀況來看要何時添加副食品.
太晚使用副食品～會影響寶寶以後對食物的吞嚥的部分。..
太早添加會造成寶寶不食母乳或營養不足...
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小嬰兒主要基本攝取：脂肪.鈣.蛋白質..尤其剛生出來的寶寶需要大量的脂肪來補充
營養的部分主要就分成六大類：
五穀根筋.蛋奶魚肉.纖維.堅果...大致上跟成人一樣.
副食品的添加：
大約7-8個月.寶寶可以開始添加副食品：米精.稀飯.
初試：
加副食品一次只加一種食材..並稀釋.承稀水狀.味道要淡 .一小湯匙.餵食 ,之後再喝母乳.
持續三天...並依照期間觀察寶寶的糞便,跟身體狀況.確定無過敏現象.以後才可繼續食用.
9-10個月的寶寶可以開始試著添加吃泥狀的食物.訓練咀嚼
第二階段:可以把之前嘗試過的食物相加ex.a+b＋粥.磨成泥狀.讓寶寶咀嚼.
可打果汁喝,一開始的比例1:3.ex 5c果汁+15cc水..由淡到濃
12個月之後,可以試著讓寶寶食用小塊的咀嚼
第三階段跟第二階段相似,差別在於..雞蛋的部分.還有食物的濃度
<在添加副食品的過程之中.母乳也一樣要喝>
ex.早餐：母乳.早點：副食品.
午餐：母乳.點心：副食品 .
晚餐：副食品＋母乳 宵夜：母乳
切記：
1歲以下的小嬰兒不可食用蛋白.此階段可食用蛋黃.
也不可食用蜂蜜,蜂蜜含有大腸桿菌
嬰幼兒時期的食物～儘量能清淡就清淡...不要太早接觸過多添加的東西～會造成小孩挑食.
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今天...mo訂了亞培的媽媽奶粉
之前喝了ˇ明治兩罐500-.美強生三罐<兩罐1278-> 這次試試看亞培～～
其實mo之前就喝過亞培薪美力..蠻不錯的～但是亞培有點貴52包要價2199-
身為一位段期間沒有打算工作的媽咪說,一分一毫都有點猶豫..kk
但因為他們標榜熱量最低,所以mo也買來喝.反正餵母乳食也可以喝～kkk。
＃媽媽教室現場訂購～他們多送了八包＋一條浴巾＾＾
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今天的媽媽禮有：
亞培媽媽奶粉照片等收到後在補摟....
